大暑要吃什么
今天是中國傳統(tǒng)24節(jié)氣的大暑,今天17:30,大暑至。關(guān)于大暑的說法有很多說法,大暑我們吃點(diǎn)什么
一、大暑天氣最為悶熱,晴朗時(shí)酷熱難耐,陰雨時(shí)悶的難受,夏日消暑神奇,冰鎮(zhèn)綠豆湯,一碗下肚,什么炎熱悶熱通通不見了。
二、這個(gè)時(shí)節(jié),飲食要多咸少甜,不宜進(jìn)補(bǔ),如果在夏日下長期勞作。適當(dāng)喝點(diǎn)鹽汽水
三、養(yǎng)生重要是養(yǎng)心,心態(tài)要平和,睡眠要充足,夏天容易犯困,每天最好確保半小時(shí)的午休時(shí)間。
別忘記傳統(tǒng)哦,記得吃面條
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